Nước hydrogen là gì? Lợi ích và tác hại của việc uống nước hydrogen đối với sức khỏe?

I.Hiểu về tác dụng của nước Hydrogen 

1.Nước hydrogen là gì?

Nước hydrogen là nước có hòa tan khí hydrogen, không màu, không mùi, không vị, tốt cho sức khỏe, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể (là tác nhân gây ra nhiều bệnh như ung thư, tiểu đường, huyết áp…) phòng ngừa bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa.

Hydrogen hay còn được gọi là hydro phân tử đây là nguyên tố đầu tiên trong bảng tuần hoàn hóa học, được ký hiệu là H2. Hydrogen được cấu tạo đơn giản từ một electron và một proton. Chiếm khi tồn tại ở dạng phân tử, chủ yếu tồn tại trong các dạng hợp chất như nước, dầu và khí, các hóa chất tự nhiên, các chất hữu cơ khác cần thiết cho sự sống.
 

2.Tác dụng của nước hydrogen

Có rất nhiều bài nghiên cứu lâm sàng xác nhận về lợi ích sức khỏe mà nước hydrogen mang lại. 
 

Các tác dụng của nước hydrogen bao gồm:

​Tăng cường sức khỏe cho làn da

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng uống nước hydrogen sẽ giúp cải thiện đáng kể làn da của bạn, chỉ cần sử dụng liên tục trong vòng 3 tháng, da của bạn sẽ giảm đáng kể các nếp nhăn.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Việc uống nước hydrogen thường xuyên giúp cải thiện vệ sinh răng miệng. Điều này là do nước hydro có tác dụng kháng khuẩn chống sâu răng và vi khuẩn gây bênh nướu răng. Nếu bạn đang gặp tình trạng nhiễm trùng uống nước hydrogen sẽ giúp ít rất nhiều. Xem chi tiết nghiên cứu tại đây.

Nâng cao tuổi thọ

Hydrogen phân tử được cho là có khả năng bảo vệ các ty thể và các nuclear DNA khỏi bị tình trạng oxy hóa, đồng thời giúp trì hoãn việc tạo ra các tế bào gốc tủy xương. Giúp kéo dài tuổi thọ cho người dùng.

Làm chậm quá trình phát triển của các bệnh thoái hóa thần kinh.

Bằng cách làm giảm quá trình stress oxy hóa trong các mô não quan trọng, nước hydrogen giúp chống lại các nguyên nhân gây ra các bệnh như Alzheimer và Parkinson, đồng thời ngăn ngừa, loại bỏ các protein gây hại cho hoạt động nhận thức của não.

Ngăn ngừa và điều trị hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa như cholesterol cao và béo phì thường gây ra một số bệnh tim mạch. Một nghiên cứu chỉ ra rằng nước hydro với khả năng đảo ngược tác động của stress oxy hóa giúp đảo ngược các triệu chứng chuyển hóa tiêu cực, giúp ngăn chặn hội chứng chuyển hóa.

Giảm cholesterol xấu

Việc uống nước hydro hằng ngày giúp làm giảm Cholesterol LDL(cholesterol xấu), đồng thời giúp cải thiện chức năng của HDL là cholesterol tốt, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề tim mạch.

Ức chế Viêm

Nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp, uống 2 lít nước hydro hằng ngày trong 4 tuần sẽ giúp tình trạng bệnh thuyên giảm. Đồng thời uống thường xuyên còn có tác dụng phòng ngừa bệnh.

Chống lại di ứng

Một vài thí nghiệm cho thấy rằng uống nước hydro có thể giúp làm suy giảm các triệu chứng dị ứng ngay lập tức.

Là chất chống oxy hóa tiềm năng

Nước hydrogen có thể giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, giúp sửa chữa các tế bào bị hư hại do quá trình oxy hóa – để ngăn chặn chúng biến thành các gốc tự do.

Cải thiện chuyển hóa Lipid và glucose

Theo các thử nghiệm và nghiên cứu, nước hydro được cho là có tác dụng khử. Vì vậy, nếu bạn bị tăng huyết áp, tiểu đường hoặc xơ vữa động mạch, uống nước hydro sẽ giúp giảm mức cholesterol, LDL và 8-isoprostanes trong nước tiểu.

Điều trị bệnh tiểu đường

Các thí nghiệm thực hiện trên bệnh tiểu đường loại hai, cũng như tình trạng dung nạp glucose bị suy yếu cho thấy rằng uống nước hdyro trong 8 tuần giúp làm giảm cholesterol, điều chỉnh dung nạp glucose và chống lại tình trạng kháng insulin.

Phục hồi năng lượng

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bạn có thể phục hồi năng lượng chỉ bằng cách uống nước hydro. Điều này là do hydrogen giúp cải thiện việc sản xuất năng lượng của các ty thể, đồng thời làm giảm tổn thương cơ, mệt mõi rất có lợi cho các hoạt động thể thao của bạn.​

Về tác hại của nước hydrogen, gần như chưa tìm thấy bất cứ nhiên cứu nào về tác hại cũng như tác dụng phụ của nước hydrogen khi sử dụng trên cơ thể người.
 

II.Làm thế nào mà hydrogen lại có tác dụng trong việc phòng ngừa các bệnh mãn tính

Nước hydrogen có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, chủ yếu là do 4 đặc tính nổi bật sau:

Thứ nhất

• Các gốc tự do hydroxyl tồn tại trong cơ thể, chúng gây hại bằng cách lấy cắp electron từ các phân tử trong DNA, Protein, và chất béo, gây ra tình trạng bất ổn, thiết lập phản ứng dây chuyền gọi là stress oxy hóa.

• Khi uống nước hydrogen, giúp cung cấp các electron cho các gốc tự do hydroxyl, từ đó làm ổn định chúng, ngăn chúng lắp cắp electron từ các phân tử DNA, protein…Đồng thời hydrogen còn giúp giảm độc tính của peroxynitrite, một chất oxy hóa khác và tăng cường cơ thể bằng cách tăng cường sản xuất các chất chống oxy hóa tự nhiên như glutathione, superoxide dismutase, catalase.

Tóm lại: Hydrogen là một chất chống oxy hóa phi thường, một chất ức chế gốc tự do, loại bỏ các gốc hydroxyl nguy hiểm và phá hoại.

Thứ hai

• Hydrogen là chất có lợi đối với tín hiệu tế bào và biểu hiện gen, giúp ngăn chặn TNF-Alpha và các Protein khác liên quan đến viêm và bật các cơ chế bảo vệ, chống sự giết chết các tế bào.

Thứ ba

• Uống nước hydrogen thường xuyên làm tăng khả năng sản xuất hoocmon ghrelin của cơ thể giúp kích thích sự thèm ăn, tăng cường sự phóng thích của hormone tăng trưởng có tác dụng bảo vệ não, hệ thống mạch máu, gan và các bộ phận khác trong cơ thể.

Thứ tư

• Nước hydrogen với kích thước phân tử siêu nhỏ có khả năng khuếch tán qua các màng tế bào, đi vào ty thể và hạt nhân của tế bào, vượt qua hàng rào máu não, tác động tích cực lên mô, các cơ quan trong cơ thể.

Lưu ý: Mặc dù có nhiều nghiên cứu về lợi ích của nước hydrogen, tuy nhiên các nghiên cứu mới chỉ thực hiện trên 1 số lượng người hạn chế.  Do đó, loại nước này không thể chữa bệnh mà chỉ giúp ngăn ngừa và hổ trợ điều trị một số bệnh mãn tính nhất định. Nước hydrogen không phải là thuốc và không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh.

III. Cách tạo ra nước hydrogen.

Hiện nay có 3 cách chính mà bạn có thể sử dụng để tạo nước hydrogen:

1.Sử dụng magiê kim loại ở dạng nén hoặc bột

Bạn chỉ cần mua magie dạng bột hoặc dạng nén được bán trên thị trường, thả vào chai nước và đậy nắp lại. Magie sẽ phản ứng với nước theo phương trình:

Mg + 2H2O > Mg(OH)2 + H2

Sau một thời gian chờ đợi bạn sẽ có nước hydrogen. Tuy nhiên có một vấn đề là phương pháp này không lọc được nước. Nên bạn chỉ sử dụng được với nước đóng chai.

2.Sử dụng các máy lọc nước RO có khả năng tạo nước hydrogen

Nước sau khi qua lõi lọc RO sẽ được đưa đến lõi lọc alkaline để tăng tính kiềm cũng như hydrogen trong nước.

​Các loại máy lọc nước này thường được trang bị công nghệ tạo hydrogen bằng khoáng gốm, yếu tố quan trọng trong quá trình này là các hoạt khoáng có chứa gồm Ceramic, với chức năng là chia tách các cụm phân tử nước tự nhiên nhờ hoạt tính của các ion khoáng phân ly từ các hạt khoáng hình cầu.

3.Sử dụng máy lọc nước ion kiềm

Máy lọc nước điện giải ion kiềm sử dụng các công nghệ điện phân với các tấm điện cực được làm bằng Titanium phủ Platium có hiệu suất cao, giúp điện phân tách nước tạo ra nước hydrogen tự nhiên.

Quá trình tạo nước giàu hydrogen diễn ra theo cơ chế:

Nước sau khi được lọc sạch sẽ được đưa vào buồng điện phân. Tại đây quá trình điện phân nước sẽ diễn ra như sau:

Ở điện cực dương(+), nước( H2O) được điện phân theo phương trình:

• H2O >  H+ + OH-

• 4OH- >4OH +4e => 2H2O + O2

Lúc này tại cực dương có số lượng H+ nhiều hơn OH- nên nước sẽ mang tính axit, pH<7

Ở điện cực âm (-), nước (H2­O) được điện phân theo phương trình:

• H2O >H+ + OH-

• 2H + 2e >H2

Tại cực âm, khí hydrogen được sản sinh ra trong quá trình điện phân, hòa tan vào trong nước giúp tạo ra nước ion kiềm hydrogen hoàn toàn tự nhiên, tốt cho sức khỏe.

Bạn nên uống nước hydrogen ngay sau khi rót ra, vì hydrogen trong nước là chất dễ bay hơi. Nếu để lâu ở cốc nước, hydrogen trong nước sẽ bay hơi hết, không còn giá trị khi uống.

Nước hydrogen tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm thường được gọi là nước ion kiềm. Bên cạnh chứa nhiều hydrogen tự nhiên, nước ion kiềm còn có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe khác. 

Xem thêm: Nước ion kiềm là gì? Lợi ích và rủi ro.

So sánh nước hydrogen được tạo bởi máy lọc nước RO và máy lọc nước ion kiềm

Trên đây là bài viết giải thích về nước hydrogen cũng như công dụng của chúng. Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ với VITEKO qua hotline 093.345.5566 để đươc tư vấn giải đáp.